Illa - a co Cię interesuje? Ja jestem fanką mrocznych i trudnych rzeczy, ale coś tam lekkiego się znajdzie :-D Bardzo uniwersalną polecajką będzie Biały Lotos. Tak jak nie znoszę seriali komediowych, tak to mi weszło tak gładko, że zbinge'owałam kilka odcinków, a mnie się to naprawdę nie zdarza prawie nigdy :-D Na Netflixie jest też "Beef", odbił [...]
[...] =x 22:19:29 nie ja niewymiekam 22:19:45 ja coi zrobie takie pieklo ze szok x 22:19:55 obiecuje ci to x 22:20:59 to zobaczysz to bedzie wszystko z nienackja moze tam gdzie wysuiadasz 22:21:06 z autobusu\ Ja3 22:21:06 ja chce sie spotkac na to że ty mi powiesz co do mnie masz a ja ci powiem co ja mam do ciebie i sprawa załtwiona [...]
[...] przechodzi przez te same przeciwności losu. Chcę walczyć. Nie było mnie przez dwa lata z powodu zawieszenia i chcę wrócić. Naprawdę chciałbym walczyć w Sao Paulo, mam tam wielu przyjaciół i fanów. To fajnie, jeśli zmienią miejsca, ja chcę tylko walczyć. Jeśli musiałoby się to odbyć za zamkniętymi drzwiami, jak w Brasilii, to nie ma [...]
[...] Jon Jones w ciągu ostatniego roku z przerwami, często wypowiadał się w mediach społecznościowych, ale jego wypowiedzi były ograniczone do limitu znaków – kilka tweetów tu i tam, które później były usuwane. Jednak w piątek na gali CES MMA 68 w Fargo, Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) dołączył do komentatorów organizacji, Pata Sullivana i Toma Lawlora, [...]
[...] 28kg Uwagi: Rano mnie brzuch nak***iał i i tak dobrze że mi wgl przeszło przed treningiem, ale teraz na wieczór znowu ból wrócił. Co do samego treningu: Przysiad - może coś tam pomagam tymi plecami ale czuję pracę nóg a to jest najważniejsze Wyciskanie leżąc - zaczynałem to ćwiczenie z ostrym powerem, a jednak nie udało się wykonać [...]
Opinie o Mariuszu: Ireneusz Mazur: 1) Mariusz rozkręca się w trakcie gry. Ma świetny atak i zagrywkę, ale musi popracować nad blokiem i obroną. Mimo to uważam, że już dzisiaj może być podstawowym atakującym. Tylko wybaczmy mu ewentualne błędy i przestoje w grze. Jest zbyt młody i mało doświadczony. 2) Motorycznie jest to jeden z najzdolniejszych [...]
Co do tej jednostki to poszukiwania sadama to zgadzam się z wami, że służą tam komandosi pozbierani z kilku jednostek lub co bardziej mi się wydaje prawdopodobne z jednej jednostki. Co do dostania się do gromu to z tego co wiem to trzeba być żołnierzem zawodowym. W końcu nasza armia dąży do jak największego uzawodowienia, szczególnie jednostki [...]
[...] świata na cywilizowany i nie-za nasza wschodnia granica, to alko świadomie kłamiesz albo nie masz pojęcia o czym mrowisz. Ponieważ sa to głównie opinie i wypowiedzi ludzi tam mieszkających, no ale ty jak zawsze wiesz lepiej. Wracając do tematu Magdalenki to prawdę mówiąc był on już omawiany na forum wielokrotnie i nie mam zamiaru rozpisywać [...]
[...] można było zobaczyć po tym jak ci ludzie wrócili do Polski . Wniosek u nas nie szanuje się nikogo . A co do kwestii dostania się do jednostki bez selekcji to można się tam dostać w ten sposób . Tylko że nie do oddziału bojowego tylko do wsparcia i logistyki . Na jednego operatora przypada cały szereg informatyków , mechaników , rusznikarzy [...]
[...] do wciskanaia tego testa wszędzie gdzie się da, ale nie ma się co oszukiwać, nie zawsze jest potrzebny i często stosowany za wcześnie. Dzięki;) Czaję, wierzysz w to, że tam będzie to co ma być? Coś ostatnio głośno o tym, że w boldzie UG wcale bolda nie ma Ja tam się udam do weterynarza i chuy, pewności jeszcze nie ma, ale wykręcę [...]
Witaj! ze wzgledu na prosbe wyslana na pw bym zajrzal:-) w kazdym dniu jest zapas 100-150 kcal na jakis cukier do kawy czy co tam innego. nie zostawiaj zadnych zapasow na cukier%) ma tego po prostu nie byc i tyle, tak podejdzx do tematu Generalnie dotad cwiczylem klasycznym splitem - 1 czasem 2 partie dziennie, robiac po 5 serii maksymalna ilosc [...]
[...] To są brokuły. Tak mi się przejadły, że już mam odruch wymiotny. Nie interesuje mnie jak są zdrowe! Przełączam się na inne warzywa Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps (po jednej caps) Odżywka białkowa Scitec (2x33g jako uzupełnienie diety) Purple wraath (1x15g w trakcie trenignu siłowego) Spalacz Thermo fusion HI [...]
Nie no, tam takie rzeczy jak to, ze noz ktory wlasnie przyszedl z USA w rzeczywistosci nie kosztowal 89 dolarow, bo mi sie o jednej cyferce w cenie zapomnialo, to nie jest oszustwo :) To jest wlasnie delikatna dezinformacja ;) Oszustwo - mam na mysli inne baby. Doroslem w tej kwestii, o co sie nigdy wczesniej nie podejrzewalem ;)
jak tam te Twoje rozpiętki i wyciskanie hantelek, miałeś nagrać jak to robisz ciężar masz ten sam dla obu ćwiczeń, a w rozpiętkach powinno być z połowę tego co w wyciskaniu wydaję mi się że jako rozpiętki robisz wyciskanie hantelek z rękami ustawionymi równolegle do siebie - a to jest inny wariant wyciskania
[...] z glukozy i ułatwia jego magazynowanie w postaci triacylogliceroli w tkance tłuszczowej. Co więcej podwyższony poziom insuliny blokuje także spalanie tłuszczu zapasowego." Oczywiście mowa o patologicznych wartościach. Tak czy inaczej, dzięki za artykuły w imieniu swoim i Marcela :-) PS na którą książkę Toublesa (czy jak mu tam) polujesz? :-)
[...] kazdy pewnie kogos takiego zna. Przyjaciel moj serdeczny, nad czym ubolewam, zyje o piwku, gotowym jedzeniu na telefon badz w knajpie - telewizorze, meczach, konsoli - i innych uzywkach na ktore tu nie miejsce - je kilka razy dziennie a wiatr przewraca go mocniejszy, bo wazy moze z 60kg. bywa i tak, cos tam w tym gadaniu o genetyce jednak jest :)
[...] tą ofiarę, o Wielki Panie Ciemności! - Burek! Burek, wracaj i oddaj to, co zabrałeś! - Chwilkę, jeśli to jest śledziona, to co ja trzymam w ręce? - Eeee... podaj mi to tam, no... to coś... - O nie! Zgubiłem mojego Rolexa! - Ups! Ktoś już kiedyś przeżył 500ml diapaminy? - Cholera, znowu zgasło światło! - Wiecie, na nerkach można zrobić [...]
Dobra chłopaki chociarz raz się wykażcie i pomócie mi szukam strony co było pokazane jak się kuje potrzebne mi zdjęcia musze pokzać tam komuś licze na was
[...] tego 5h, no nic masz racje, zaraz sie tym zajme i pokombinuje. 1. jak jest odzywka to po co twaróg i jaja? daruj se - czyli sugerujesz wywalic? daj orzechy włoskie, czy tam jakieś inne tłuszcze 2. wędliny - out, ser żółty z chlebem to złe połączenie, za dużo tego jogurtu - to ser tez ma poleciec, jogurt 250 ml styknie? 5. po co to samo [...]